Online / Yüz Yüze · 60 dakika

Stres, Tükenmişlik ve Duygusal Yorgunluk Seansı

Sürekli koşma hâli, dinlenememe ve tükenmişlik duygusunun altındaki kalıplar üzerine çalışıyoruz.

Stres, Tükenmişlik ve Duygusal Yorgunluk Seansı

Tükenmişlik yalnızca çok çalışmaktan doğmaz; çoğu zaman "durursam değerim azalır" ya da "herkesin iyi olmasından ben sorumluyum" inancından beslenir.

Bu çalışmada dinlenmeye izin vermeyi zorlaştıran kalıpları ve aşırı sorumluluk alma alışkanlığını inceliyoruz.

Stres, Tükenmişlik ve Duygusal Yorgunluk Seansı

Süre60 dakika
FormatOnline / Yüz Yüze
Ücret 5.000 ₺
Randevu Al

Randevunuz alındıktan sonra onay için sizinle iletişime geçilecektir. Online seanslar Zoom/Google Meet üzerinden yapılır.