Duygusal Yeme ve Kilo Verme Blokajları

Duygusal yeme çoğu zaman açlıkla ilgili değildir; yalnızlık, kaygı ya da kendini ödüllendirme ihtiyacıyla ilgilidir. Kilo konusundaki tıkanma ise bazen bedenin bir korunma çabasıdır.

Bu çalışma bir diyet ya da tıbbi tedavi programı değildir; beslenme ve kilo süreçlerinde uzman desteğinin yanında tamamlayıcı bir farkındalık çalışmasıdır.